井上尚弥選手の”モンスター”たる所以が垣間見えた新聞記事

 こんにちはわーい (嬉しい顔)
 クラブ活字を読む習慣がなく「勉強が苦手」だけど学ぶのは好きな子のためのマナビノバ『共育学舎BCI』を主宰する、学びの土台ビルダーの小杉ですクラブ
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 今日は3月にも関わらずしっかりと雪が降り、驚きましたね。
 一方で今年はすでに花粉が飛散していて、症状が出ている方もいると思います。(私もその一人です…)鼻が詰まると喉にきてと風邪を引きやすくなりますので、早め早めの対策を心掛けてくださいね。

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 さて昨年12月26日にボクシングの井上尚弥選手がマーロン・タパレス選手にKO勝ちし、男性で史上2人目の2階級4団体統一王者となりました。(ボクシングにはWBA、WBC、WBO、IBFの主要4団体があり、井上選手はバンタム級、スーパーバンタム級の2つの階級でそれら全ての団体で王者となっているので、どれほどの偉業かご理解いただけると思います)

 日本に留まらず、世界的に見ても素晴らしい偉業を成し遂げ続ける井上選手ですが、12月28日の東京新聞朝刊に彼に関する記事が載っていました。試合に臨む際のプロセスが書かれているのですが、ボクシングに限らず他のスポーツ、そして学業にも役立つと感じました。

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 以下はその記事からの引用です。

“ 井上尚(弥)は対戦相手のビデオを熱心に見るタイプではない。相手の映像をある程度チェックして特徴をつかみ、動きをインプットする。そこから、頭の中で対戦相手を徐々に強くしていくのだ。
実際、タパレスはそんなパンチを打てないかもしれない。そこまでディフェンスをしないかもしれない。だけど、頭の中であえて過大評価し「最強のタパレス」をつくりあげる。
シャドーボクシングでは、目の前に強くなったタパレスがいるかのように「これを避けられたら今度はこうして」と自身の動きを合わせていく。「当たりそうだな」というパンチを何度も繰り返す。だから、誰よりも入念にシャドーボクシングを行い、多くの時間を割いている。”

 この記事を読んだ時、私は「だから井上選手はあんなにも強いのか」と感じました。

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 スポーツにしても、学業にしても、失敗する際は「思っていたよりも…だった」という言葉が出ることが多いと思います。
 私の話で恐縮ですが、陸上の関東大会で予選落ちした際は「他校の選手は⚪秒で走るから、自分もそのスピードでの練習を」と考えられていませんでしたし、大学受験で浪人した際は「高校受験も最後の追い込みで何とかなったから、大学受験も何とかなるだろう」と根拠のない自信を持っていました。その結果「思っていたよりも前の選手に追いつけなかった」「思っていたよりも問題に対処できなかった」となり、自分の見通しの甘さを痛感することとなりました。

 井上選手は世界チャンピオンなのでイメージトレーニングの質はとてつもなく高いと思います。しかしそこまではできないとしても、本番を想定して必要そうなことを思いつく限り(書き)出し、「ここまでやってうまくいかなったら仕方ない」と割り切れるまでやり抜くことは誰にでもできます。そしてそこまでやり抜けばうまくいく可能性が高まりますし、仮にうまくいかなかった場合でも一時的に落ち込みますがその経験を次に繋げることができます。
 「後悔先に立たず」という言葉がありますが、それに対する対策が「ここまでやってうまくいかなかったら仕方がない」と思えるまで頭を働かせながらやり込むことなのだと、井上選手の記事を読みながら感じました。

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 世田谷区の桜丘2丁目で活字を読む習慣がなく「勉強が苦手」だけど学ぶのが好きな子の強みや長所を活かしながら、学びの土台を築くサポートをしています。(→学びの土台についてはこちらを参考にしてください)

 その中でも特に「自分の好きなことを、楽しそうに話してくれる子」「(大人数よりも)少人数の時に輝く子」と共に学びたいです(不登校の子も大歓迎です)♫
また無学年・少人数制のマナビノバなので、今までの学習内容に抜けがあっても対応可能ですわーい (嬉しい顔)

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 私が塾で行っている「新聞音読&要約」を紹介する動画をアップいたしましたので、ご活用ください。

練習の『目的/意図』は明確に

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最近ではだいぶ朝晩の冷え込みが厳しくなり、秋の深まりを感じますね。

また日本でも少しずつ新型コロナウイルスの感染が広がっています。
(1)密閉空間であり、換気が悪い (2)近距離での会話や発声がある (3)手の届く距離に多くの人がいるの3条件がそろうと、集団感染が起きやすくなるそうですので、こういった場面や場所を避けるように心がけてください。
またうがい、手洗い、換気などをいつも以上に入念に行ってくださいね。

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さて、先日井上尚弥選手がラスベガスでマロニー選手と戦い、7回にカウンターの右ストレートでKO勝ちを収めましたたが、ご覧になりましたか?
私は格闘技が好きなため、一年ぶりに彼の試合が見られることはもちろん、期待通りの圧勝に非常に興奮しました。

試合後井上選手はKO勝ちにつながった右ストレートの練習動画を公開していました。
「練習したからこそ試合で出せた」と推察しますが、練習で行ったことをいとも簡単に試合で出せてしまう井上選手の凄さにただただ驚かされるばかりでした。

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誰しも経験があると思いますが、「練習しているからと言って、それを必ず試合で出せるわけではありません」。
もしそうであるならば、皆が本番でベストのパフォーマンスを出せているはずです。

では練習の成果を試合で出せるどうかは、何によるのでしょうか?
私は
「何を想定して練習しているのか」が鍵だと思っています。

動画で井上選手はトレーナーさん相手にパンチを打ち込んでいますが、おそらく井上選手の頭の中には「マロニー選手が目の前にいる状況」が描かれているはずです。
そしてその状況で右ストレートを打つ練習を繰り返し何度もしていたからこそ、試合で練習したことが出せたのだと思います。

これは勉強にも当てはまることです。
(特に)「本番に弱い」と感じている人は、一度「練習のための練習になっていないか」をモニターすると良いと思います。
勉強のための勉強になっていて、「試験本番を想定した勉強」になっていなければ、本番は普段と違って大きなプレッシャーがのしかかるため、本番の雰囲気にのまれてしまうのは当然です。

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また余談になりますが、「試合を想定しての練習」なのか、「練習のための練習(その場しのぎの練習)」なのか、によって練習のおもしろさは異なります。

同様に「勉強のための勉強(その場しのぎの勉強)」なのか、「テスト/受験のための勉強」なのか、はたまた「テスト/受験で手にした環境を見越しての勉強」なのか、その目的によって勉強もおもしろさが異なります。

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